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Weltfrauentag

Reichweite
für meine Kundinnen

Der Weltfrauentag steht dieses Jahr unter dem Motto „Break the Bias.“ Auf Deutsch bedeutet das „Stoppt die Voreingenommenheit“. Es geht darum, Stereotypen und Voreinstellungen gegenüber Frauen und Mädchen zu durchbrechen und dadurch für mehr Gleichberechtigung zu sorgen.

Mit dem Hashtag #BreaktheBias kannst du in deinen Postings auf das Thema und den Weltfrauentag hinweisen. Auch diese Hashtags kannst du am Weltfrauentag nutzen: 

#IWD2022EP
#InternationalerFrauentag

 

Ich entscheide mich auf diesem Blog meine Kundinnen zu fördern und damit das Vorurteil zu widerlegen, dass Frauen „stutenbissig“ seien. 

Weltfrauentag - digistale Geschenke meiner Kundinnen für dich!

Aline Pelzer - PR & Marketing Beratung

PR & Marketing
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10 Tipps per E-Mail

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    Wo hat der Weltfrauentag seinen Ursprung?

    Belegt ist, dass Arbeiterinnen, Ehefrauen und Bäuerinnen am 8. März 1917 (nach dem julianischen Kalender ist das der 23. Februar) streikten und die Februarrevolution auslösten.

    In Deutschland war Clara Zetkin eine bekannte Frauenrechtlerin und eine der Initiatorinnen des internationalen Frauentages. Die wichtigste Forderung damals war das Frauenwahlrecht. Dieses wurde in Deutschland und Österreich 1918 eingeführt und erstmals 1919 angewandt.

    In der Schweiz übrigens erst am 2. Februar 1971. Bis zur Einführung des Frauenstimmrechts in allen Kantonen vergingen allerdings noch weitere 20 !! Jahre: Am 27. November 1990 gab das Bundesgericht einer Klage von Frauen aus dem Kanton Appenzell Innerrhoden Recht.

    Meine Heldin der Stunde ist die Russin und Antikriegs-Demonstrantin Elena Osipova, die für mich zu einer Symbolfigur des Weltfrauentags geworden ist, durch ihren mutigen, friedlichen Protest gegen ein human feindliches Regime und die zeigt, wie man mit Worten eine Staatsmacht so jämmerlich aussehen lassen kann.

    Nie wieder Prüfungsangst mit Ute Künnemann

    Ute Künnemann

    Ute Künnemann arbeitet in eigener Praxis als Coach und Heilpraktikerin. In ihrem ersten Leben hat sie Informatik studiert und 20 Jahre in einem US-amerikanischen Großkonzern als Projekt- und Teamleiterin gearbeitet. 

    Da dies für sie sehr stressig war, hat sie schon früh angefangen sich mit dem Thema Angst und Stressreduktion auseinanderzusetzen. Heute hilft sie anderen Menschen ihren Stress und ihre Ängste zu überwinden, z.B. die Angst vorm Zahnarzt sein, die Angst vorm Fliegen oder Prüfungsangst. Gern begleitet sie Menschen durch die Prüfungsvorbereitungsphase und die Prüfung selbst.

    Solltest Du Angst vor einer Prüfung haben, bist Du bei ihr in guten Händen. Bisher haben alle ihre Kunden ihre Prüfung bestanden, selbst wenn sie unter hohem Druck standen und nur noch einen Versuch hatten.

    Für Menschen mit Prüfungsangst habe ich einen Stärken-/ und Schwächentest erstellt, den ich ihnen sehr ans Herz lege. Sie erhalten damit eine genaue Einschätzung, wo sie schon gut sind und wo sie sich in der Prüfungsvorbereitung noch verbessern können. Denn eine Ursache für Prüfungsangst ist schlechte Vorbereitung. Gute Vorbereitung ist die halbe Miete.

    • Prüfungen sind ein Graus für Dich?
    • Allein der Gedanke daran treibt Dir den kalten Angstschweiß auf die Stirn?
    • Bisher hast Du Dich so durchgemogelt, aber jetzt geht es um alles?
    • Du hast keine Ahnung, wie Du die nächste Prüfung bestehen sollst?


    Dann ist dieser Test für Dich genau das Richtige. Mache diesen kostenlosen Test mit nur 18 Fragen in maximal drei Minuten – und du erhältst sofort nach Abschluss des Tests deine Auswertung per E-Mail.

    Als besonderen Service erhältst Du nicht nur Dein Testergebnis mit einem Fazit und einer genauen Auswertung, an welchen Schrauben Du drehen kannst, sondern als zusätzlichen Bonus bekommst zu allen Lernthemen wertvolle Tipps, wie Du Dich schnell verbessern kannst.

    Deine Prüfungsangst ist riesig, Du brauchst eigentlich gar keinen Test? Ich helfe Dir gern, Deine Prüfungsangst zu überwinden. Komm‘ in meine Praxis in Düsseldorf oder arbeite mit mir online per Zoom. Ohne Anfahrt Zeit sparen. Buch‘ Dir hier ein Gratis-Kennenlerngespräch https://utekuennemann.youcanbook.me/

    Pflanzenwissen & Anwendung von Sylvana von Rabenkräuter

    Sylvana Kuhl

    Sylvana ist Kräuterpädagogin und zeigt dir, wie du Wildkräuter richtig sammelst. Bei ihr findest du schmackhafte Rezepte, Anleitungen für effektive Hausmittel und natürliche Körperpflege.

    Website: www.rabenkräuter.at 

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    Sylvanas Geschenk für dich: Ein Buch über Bärlauch. Sylvana zeigt dir, wie du diese begehrte Wildpflanze eindeutig bestimmen kannst und giftige Doppelgänger sicher ausschließt. 

    Du erfährst, wie du am besten nachhaltig Bärlauch für den Eigenbedarf sammelst und ihn haltbar machen kannst. Außerdem teilt Sylvana ihre besten Bärlauchrezepte mit dir! 

    Bärlauchbuch Sylvana Kuhl

    Waltraud Fröhlich -
    Yoga mit Herz & Magie

    Waltraud Fröhlich

    Walli ist Yogalehrerin mit Herz und Magie rundherum. Sie leitet ihre Yogaschülerinnen individuell nach deren Atemtyp an. 

    Walli unterrichtet ebenfalls eine Entspannungstechnik, Access Bars® genannt. Wer sich für Numerologie interessiert, für den erstellt Walli persönliche Planetencode® Analysen.

    Website: https://www.walli.tirol

    Pinterest

    Mit Wallis Test findest du heraus, ob du eine Eule oder Lerche bist. Also, ob du abends oder morgens produktiver bist!

    „Mein Herzensthema ist das Wissen um den Atemtyp. Seitdem ich meinen eigenen Atemtyp kenne, fahre ich viel entspannter Auto, denn ich habe meine Rückenlehne so angepasst, wie es meinem Atemtyp entspricht. Meiner Familie und Kinder gegenüber bin ich auch viel gelassener: Frühaufsteher oder Langschläfer – jeder Mensch darf seinen eigenen Rhythmus leben!

    PS: Deinen genauen Atemtyp berechne ich mit deinem Geburtsdatum.

    Liebevoller & sinnvoller
    umgang mit deinem Geld -
    susanne von finanzenario

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    Ich bin Coach für Geldthemen und helfe Menschen, die in ihrem Job nicht mehr ganz glücklich sind, mit finanziellem Weitblick den Ausstieg zu schaffen.

    Als promovierte Physikerin sind mir Struktur und Überblick wichtig – als Mensch und als Finanzcoach liegt mein Augenmerk auf deinem Gefühl und deiner Intuition im Umgang mit Geld. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie leicht das Leben plötzlich sein kann, wenn du Klarheit über deine Finanzen hast.

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    Für dein klares finanzielles Zukunftsbild brauchst du:
     
    1. eine Zukunftsvision: wie möchtest du leben?
    2. Infos zu erwarteten Einnahmen: Job, Rente, Honorare, Unterhalt etc.
    3. Klarheit über deine Ausgaben in deiner geplanten Zukunft Punkt 3 fällt meinen Kunden oft schwer.
     
    Wer kein Haushaltsbuch führt, ist sich nicht immer aller Ausgaben bewusst, die so vom Konto wegfließen. Deshalb habe ich ein Workbook für dich vorbereitet, dass dich bei der Zusammenstellung und Planung deiner Ausgaben in der Zukunft unterstützt. Ich wünsche dir viel Spaß damit und vor allem auch dieses schöne Gefühl danach, wenn du deinen Plan im Griff hast.

    Ein bindungsstarkes Familienleben -
    Imke von Selbst ist das Kind

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    Imke ist deine Familienexpertin. Sie inspiriert Eltern, neue Wege zu gehen: auf Augenhöhe mit den Kindern. Dabei begleitet sie sieraus aus alten Erziehungsmustern und rein in ein bindungsStarkes Familienleben
     
    Imkes Vision ist eine Welt, in der Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleitet und liebevoll geführt werden. Eine Welt, in der Kinder sie selbst sein können. Imke möchte eine gleichwürdige Haltung im Umgang mit Kindern aufzeigen, denn sie ist der festen Überzeugung, dass wir so respektvolle und empathische Menschen ins Leben begleiten und eine wertschätzende und friedvolle Gesellschaft fördern.

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    In diesem gratis Vortrag geht es um den Blick auf die Beziehungen alternativ zur klassischen Erziehung. Wir schauen auf neue Wege jenseits der klassischen, autoritären/autoritativen Erziehung.

    Es geht darum zu führen ohne zu bevormunden, es geht um einen Weg auf Augenhöhe mit dem Kind und um liebevolle Begleitung. Dieser Vortrag gibt Dir eine erste Orientierung, um deine Haltung im Umgang mit Kindern zu finden.

    Du bekommst Antworten auf diese Fragen:

    • Welche Regeln und Grenzen braucht es in meiner Familie?
    • Was mache ich, wenn mein Kind nicht auf mich hört?
    • Geht es wirklich ohne Konsequenzen, Belohnen und Bestrafen?
    • Wie geht Erziehen ohne Strafen?

    Sabine die Ahnenflüsterin -
    Emotionale Verstrickungen lösen

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    Sabines selbstbestimmtes Leben begann 2004 mit den schlaflosen Nächten ihrer Kinder, die sie nach alternativen Lösungen suchen ließen.Die Energiearbeit fand Einzug in Sabines Leben und mit ihr auch eine andere Sichtweise und ein befreites Leben. Sabine lernte, die Themen ihrer Ahnen abzulegen, in Heilung zu bringen und sich auch von eigenen Blockaden zu befreien. Jetzt unterstütze Sabine mit meiner eigenen Erfahrung und verschiedenen Techniken, Klientinnen ihr eigenes Leben für sich zu erobern und sich von altem Ballast zu befreien.
     

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    Du fühlst dich gerade jetzt müde, erschöpft und leer? Dann lass uns gemeinsam hinschauen, wie ich dir aus dieser Abwärtsspirale heraushelfen kann.

    In unseren Beziehungen zu anderen Menschen entstehen auf ganz natürliche Art und Weise positive und negative Energien, die zur Bildung energetischer Schnüre und Bänder führen. Das geschieht täglich.

    Alles, was dir wichtig ist und einen Einfluss auf dich hat, ist energetisch an dich gebunden.

    Sport für 8 Stunden-am-PC-Sitzer:innen mit Manuela

    Manuela Lindmayr
    Dr. Manuela Lindmayr ist Sportwissenschaftlerin und unterstützt seit mehr als 25 Jahren Personen im Gesundheits- und Fitnessbereich, ihre Ziele zu erreichen – vom selbst ernannten Sportmuffel bis zum mehrfachen Olympiateilnehmer. Mit viel Einfühlungsvermögen, langjähriger Berufserfahrung und einem fundierten ganzheitlichen Wissen gelingt es ihr, bei ihren Klienten, ein neues Bewusstsein für ihren Körper zu erreichen. Wieder Spaß und Freunde an der Bewegung zu finden, ist ihr oberstes Ziel.
     

    Wenn auch du zu den „6-8-Stunden-Büro-Sitzern“ gehörst, dann nimm dir kurz 8 Minuten Zeit und mach gleich mit.

    Gemeinsam bewegen dir deine „Wirbelschlange“ in alle Richtungen und dein Kopf ist wieder frei für deine Aufgaben. Die Übung eigentlich sich perfekt als Morgenroutine, aber auch zwischendurch freut sich dein Rücken über die Bewegungen.

    Zeit für Coaching mit Lima

    Lima Gawor

    Als ausgebildeter wertstiftender Agile Coach und zertifizierte Trainerin möchte Lima dir dabei helfen, deine Potenziale sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext bestmöglich zu entfalten. Als angewandte Kulturwissenschaftlerin ist Lima aktuell als Beraterin in der Lebensmittelbranche beschäftigt und bringt Beratungskompetenz für dein Anliegen mit.

    Website: https://www.zeitfuercoaching.net/

    Lade dir den gratis Fragebogen für die ersten Schritte deiner Potenzialanalyse herunter und kontaktiere Lima für ein kostenloses 30-minütiges Gespräch zu deinen „Hard Skills“.

     

    Du kannst Lima per E-Mail erreichen:
    [email protected]

    Unterstützung für Geschwister von (Alkohol)abhänigen

    Katharina Schulz

    Katharina ist ausgebildeter Coach und setzt sich für Geschwister (alkohol)abhängiger Personen ein. Denn gerade auf ihnen lastet eine enorme Verantwortung, mit der sie meistens alleine fertig werden müssen. Als Betroffene kennt Katharina die Situation persönlich und weiß sehr gut, welche Verantwortung Geschwister tragen.

    Und jetzt bist du dran – bitte teile diese anonyme Umfrage in deinem Netzwerk. Damit sich Geschwister  in Zukunft gegenseitig unterstützen können.

    DurchAtmen mit Nicole

    Nicole Büsching

    Nicole Büsching ist ganzheitliche Atemberaterin in der ganzheitlichen Atemtherapie und unterstützt ihre Klienten on- und offline den Kontakt mit der Atmung aufzunehmen, Atemmuster zu erkennen und einfach, schnell und alltagstauglich die Atmung so zu optimieren, dass die innere Balance wieder zu einer besseren Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Lebensqualität führen kann.

    Website: https://www.nicole-buesching.de 
    Instagram

    Facebook

    Du hast Probleme mit der Atmung? Dann hol dir die kostenfreie Checkliste „10 Tipps, um Deine Atmung zu verbessern“. Darin erfährst du: – Wie du deine Atmung im Alltag aktiv und einfach unterstützen kannst. – Was du möglichst vermeiden solltest. – Was du unbedingt in dein Leben integrieren solltest.

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    Marketing ist ein Arschloch

    #1 Marketing ist ein Arschloch – weil du nicht einfach nur eine E-Mail, einen Facebook-Post postest, ein lustiges Reel produzierst und plötzlich Tausende Kunden hast.

    Warum Pinky Gloves ein Marketing Desaster sind!

    Zwei selbsternannte Frauenversteher “erfinden” einen pinken Gummihandschuh, um Tampons “sicher?!, diskret und unsichtbar” aus- und einzuführen und dann im Plastikhandschuh verschwinden zu lassen…
     

    “Nein, das mach‘ ich nicht umsonst” – 4 höfliche Wege gratis Anfragen abzulehnen!

    “Aline kannst du mal über meine Website schauen” “Meinen Newsletter checken” “Mir Feedback zu meinem Social Media Account geben?
     
    Und wenn wir nicht selbstbewusst zu unseren Preisen und Stundensatz stehen oder wir nur „für’n Appel und’n Ei“ arbeiten, geht zu viel Energie drauf, finanziell zu überleben.
     
     
    Das glaubst du nicht oder findest das zu schön, um wahr zu sein? Dann hör dir die aktuelle Folge des Minimalistischen Marketing Podcasts an. 

    Hallo, ich bin Aline, die Gründerin der Minimalistischen Marketing Community!

    Aline Pelzer am Schreibtisch

    Ganz nach dem Motto: Du kannst dich nicht sichtbar meditieren, mag ich es pragmatisch, mit Geduld und ohne unnötigen Stress das eigene Business auf- & auszubauen.

    Du siehst manchmal „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht und bist überwältigt von all den Dingen, die marketingbezogen & vertriebsstrategisch angeblich getan werden müssen?!

    Wenn du dich in diesen kurzen Zeilen wiederfindest, wunderbar. Denn dann hast du die besten Voraussetzungen mit mir an deiner Seite und meinem minimalistischen Marketing deinen Aufwand zu minimieren, um deinen Umsatz zu maximieren!

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    Aline Pelzer Aline Pelzer

    Wachstum ist wichtig, aber wertlos ohne Lebensqualität! Hi! Ich bin Aline, die Gründerin des minimalistischen Marketings! Und du bist wahrscheinlich leidenschaftliche:r Unternehmer:in mit fundierter Expertise, Können und Wissen, das deine Kunden:innen sehr wertschätzen. Um deine Reichweite und Sichtbarkeit auch online auszuweiten, suchst du nun eine Marketing-Expertin, die dich dabei unterstützt und mit dir einen glasklaren Online-Weg ebnet, der dir neben Durchblick und Orientierung natürlich auch Kunden & Umsatz bringt. ABER: Ohne Druck und stressige Marketing-Dogmen.